Что нужно:

(на 3-4 порции)

  • 1 кг куриных грудок
  • 1 ч. л. молотого перца чили
  • 4-5 ст. л. подсолнечного или оливкового масла
  • 3-4 щепотки молотой гвоздики
  • 1 ч. л. молотой паприки

 

Что делать:

  1. Обваляй грудки в специях, соли и масле, затем уложи каждую в отдельный конверт.
  2. Запекай в духовке при 180°С 30 минут.

 

Как свернуть конверт из фольги

Эти конверты — отличная штука. Они складываются в три приема и освобождают тебя от возни со всевозможными мисками для запекания. Смотри, как это просто:

Оторви лист фольги. Размер для каждого блюда придется определять отдельно, но меньше 25 см в длину (это лист А4) их делать смысла нет.
Как свернуть конверт из фольги

Согни лист пополам. Сбрызни обе половины подсолнечным или оливковым маслом, чтобы еда не прилипла в ходе готовки. Затем на одну половину укладывай еду.
Как свернуть конверт из фольги

Накрыв блюдо второй половиной листа, дважды подверни края: сначала с боков, потом с торцевой стороны — и готово. Конверт не должен сильно обтягивать блюдо.

Куски куриной грудки размером с ладонь (можно меньше) солю, перчу. По желанию кладу под кожу кусочки сливочного масла.

Слоеное тесто нарезаю полосками шириной 2-3 см и обматываю ими курицу.

Смазываю сливочным маслом и запекаю в духовке 25-30 минут до румяной корочки.

 

Источник: журнал "Сваты. Заготовки" (№ 11 2016)